Las 10 Mejores Esterillas de Acupresi├│n

Las 10 Mejores Esterillas de Acupresi├│n

Si necesitas relajarte y aliviar las contracturas de las espalda sin gastar una fortuna en sesiones de masajes o fisioterapia, te gustará saber que con sólo tumbarte en una sencilla alfombra vas a mejorar tu calidad de vida en todos los sentidos.

Toda la tensi├│n muscular que se acumula mientras estamos sentados frente al ordenador, a veces en una mala postura, suele desvanecerse despu├ęs de unos minutos de masaje pasivo sobre estas innovadoras alfombras terap├ęuticas.

Usar la mejor esterilla de acupresi├│n (como tambi├ęn se las conoce) puede mejorar tu vida al mantener en plena forma tu estado de ├ínimo y tu salud corporal.


Las Mejores Esterillas de Acupresi├│n


¿Cuál es la mejor esterilla de acupresión?

Si buscas una estera de masaje o una esterilla flor de loto para aliviar la tensi├│n del d├şa a d├şa te conviene saber cu├íles son las ventajas y desventajas que ofrece cada marca, as├ş como los detalles relativos a materiales, tama├▒o y confortabilidad.

Hacer una comparativa con las cualidades de cada una te ayudar├í a elegir la mejor opci├│n, con el fin de que puedas tumbarte en la comodidad de tu sal├│n o tu oficina en esos momentos del d├şa en que necesitas reactivar tu vitalidad, o combinar con respiraci├│n para mantenerte relajado.

Las ventajas las podr├ís sentir en tu propio cuerpo. Bastan 15 minutos cada vez para notar el resultado de esta innovadora cama de faquir que redistribuye la energ├şa y mejora la circulaci├│n de sangre.

A continuaci├│n, os presentamos las mejores esterillas de acupresi├│n:

1. Pranamat Eco- La mejor esterilla de acupresi├│n de alta calidad en general

Aunque no es la m├ís barata, la esterilla de acupresi├│n de la marca Pranamat es la pionera y m├ís famosa en su estilo. Combina: materiales ecol├│gicos, tecnolog├şas modernas y acabados de primera calidad durante la fabricaci├│n, para ofrecer un producto funcional y efectivo contra las tensiones musculares.

2. Esterilla de acupresi├│n relajante Bodhi Yoga

Si necesitas ponerle fin al insomnio y aliviar del dolor con un m├ętodo natural y garantizado, te encantar├í esta esterilla de acupresi├│n, dise├▒ada bajo los principios de la acupuntura para eliminar la tensi├│n muscular y articulaciones, lumbalgia, celulitis y ci├ítica.

3.  #DoYourFitness XXL – La mejor esterilla de acupresi├│n de gran tama├▒o

Esta esterilla de acupresión viene dentro de su bolsa de traje fabricada en vinilo para facilitar el transporte durante los viajes y el almacenamiento en casa. Con más de seis mil agujas de acupresión, se puede usar bajo la espalda y la cabeza o estar de pie sobre ella.

4. White Lotus – El mejor esterilla de acupresi├│n viscoel├ística para relajaci├│n

Con sus 6534 clavos de pl├ístico de calidad alimentaria, esta esterilla es capaz de regular la circulaci├│n y endorfinas, mientras que aumenta la energ├şa. Podr├ęis decirle adi├│s al estr├ęs, a las dificultades para dormir, a los m├║sculos tensos y a los dolores de cabeza y cuello.

   

 

5. Feria Sportstech – Esterilla de acupresi├│n de fibra natural con imanes

Un masaje de espalda o una sesi├│n casera de acupresi├│n o de yoga en esta esterilla es ideal para aliviar el dolor en los m├║sculos, reactivar la energ├şa y mejorar los problemas de sue├▒o y estr├ęs. Ademas incluye almohadilla para el cuello y una bolsa de transporte.

6. Fitem – La mejor estera de acupresi├│n para el dolor de espalda baja

Esta colchoneta de masaje y acupresi├│n viene con coj├şn y bola de masaje. Sus p├║as de pl├ístico han sido adheridas con calor, sin pegamento. Todos sus materiales son respetuosos con el medioambiente y est├í demostrado que alivia dolores de espalda y cuello.

7. Esterilla de acupresión Supportiback®

Tiene el tama├▒o perfecto para atacar las principales ├íreas de vuestro cuerpo, es hipoallergenica e incluye un c├│modo coj├şn para armar el set m├ís completo de acupresi├│n en casa. Se adapta al contorno de vuestro cuerpo, resultando mucho m├ís efectiva.

8. Esterilla de acupresi├│n XXL High Pulse

Esta esterilla de acupresión, es la opción más económica y no por eso deja de estar entre las mejores. La almohadilla ergonómica ofrece un soporte a la cabeza que además puede usarse bajo las rodillas o la zona lumbar, para potenciar el efecto general de la estera. Ayuda a cuidar la espalda.

   

 

9. Esterilla de acupresi├│n Amzdeal

Tanto la esterilla como el coj├şn de acupresi├│n tienen como base la medicina hol├şstica y la tradicional china. Estimula los puntos de presi├│n claves sobre la piel con sus 230 c├şrculos que contienen 6210 p├║as.

10. Mysa – Esterilla de acupresi├│n para mejorar tu circulaci├│n

Una de las mejores esterillas de acupresi├│n, es efectiva para relajar los m├║sculos y recibir un masaje reconfortante. Esta alfombrilla es muy eficaz para distanciar dolores y problemas de circulaci├│n.


┬┐C├│mo elegir la mejor esterilla de acupresi├│n?

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Aunque su popularidad se ha extendido por el mundo y varias marcas abarrotaron el mercado con distintos modelos, la mejor esterilla incluso debe estimular tu entrenamiento fitness, pero no olvides cuidar la hidrataci├│n.

Materiales

Verifica tu compra para que tengas un producto fabricado con materiales no tóxicos, recuerda que vas a poner tu piel desnuda sobre la esterilla de estimulación y la piel puede absorber lo que está en el aire.

Calidad y adhesivos utilizados

Elije un tapete de buena calidad, fabricado con materiales naturales y cierres adhesivos que sean capaces de que aguantar el uso durante varios a├▒os sin despedir olores qu├şmicos o t├│xicos.

Calidad de la espuma

Hay alfombras rellenas con gomas de poliuretano o espumas no t├│xicas, y tambi├ęn de fibras de coco. Adem├ís de la comodidad, considera que la calidad de la espuma de relleno influir├í en el resultado final de usar la esterilla.

Tama├▒o

El tama├▒o importa porque se trata de una herramienta terap├ęutica. Antes de hacer tu compra, verifica las medidas del tapete para que puedas elegir la alternativa m├ís adecuada al tama├▒o de tu cuerpo.

Puntos de presi├│n

Otra caracter├şstica para considerar es la cantidad de agujas o puntos de presi├│n que presenta una esterilla. Esta variable define la calidad y efectividad del masaje para restablecer el grado de presi├│n y aumentar la capacidad del organismo para reparar la zona afectada.

Comodidad

Aunque las primeras experiencias son algo extra├▒as, y hay que advertirlo, tambi├ęn debe cuidarse la comodidad, otra clave para elegir asertivamente. La alfombra debe ser c├│moda para poder pasar al menos 15 minutos sobre ella.

Consejos para usar la esterilla de acupresi├│n

Para aliviar dolores, tensiones, contracturas y bloqueos; compra una buena alfombrilla de masajes porque ser├í una soluci├│n econ├│mica y eficaz para aliviar el estr├ęs.

Migra├▒as

Para reducir la intensidad de una migra├▒a se puede colocar la esterilla en una superficie firme y sobre una almohada para recostar la cabeza y moverla suavemente de un lado a otro.

Tratamiento de la espalda y el cuello

Si la sensaci├│n de las agujas es muy fuerte, t├║mbate con ropa o coloca una fina capa de tela sobre la alfombra que debe reposar en tu cama o sobre el suelo, seg├║n el alivio que vayas sintiendo en un lapso de 35-45 minutos.

Tratamiento de sue├▒o profundo

Si necesitas más descanso, ubica la esterilla sobre la cama y al acostarte respira profundamente durante 5 minutos. Enseguida estarás listo para dormir y sólo tendrás que retirar la alfombra.

Relajaci├│n abdominal

Usa la esterilla debajo del abdomen durante 25 minutos y combina con un masaje facial, para el que puedes usar el coj├şn o la almohadilla.

Tratamiento de masaje facial

Cubre tu oreja y coloca medio lado de la cara sobre el coj├şn de acupresi├│n durante 5 minutos. La estimulaci├│n aumentar├í la circulaci├│n y la producci├│n de col├ígeno.