Ir al gym o andar en bicicleta son excelentes alternativas para entrenar. Pero, si tu rutina de trabajo …
Category: FITNESS
El pedaleo es uno de los ejercicios más básicos y preferidos de mucho, tonifica los músculos y le …
¿Sabías que los ejercicios de rebote son una excelente alternativa para ponerte en forma? Además de ser una …
Al practicar entrenamientos generales, culturismo o hacer actividades deportivas y gimnásticas, es importante contar con el equipamiento apropiado …
El boxeo es uno de mis deportes favoritos, y contar con la mejor pera de boxeo me ha …
Le comenté a mi hijo de 14 años que empezáramos a ejercitarnos. Me apoyó, y nos inscribimos en …
Mamá ya no es una chiquilla y, aunque sé que le encantaría, no está en edad de hacer …
A estas bandas les he dado más de una oportunidad hasta llegar a la mejor banda de compresión, …
Si eres una persona que le gusta verse bien y sentirse fuerte, en forma y con un buen …
En el mundo del fitness, son muchos los accesorios que podemos incluir en nuestra rutina para incrementar nuestra …