Le comenté a mi hijo de 14 años que empezáramos a ejercitarnos. Me apoyó, y nos inscribimos en un grupo de maratonistas. Lo primero que hice fue comprar la mejor máscara de entrenamiento, y así lograr explotar mi potencial. Con ella, logro rendir más y me despreocupo de agotarme fácilmente y quedarme sin oxígeno.
Esta máscara es ideal para fitness, ejercicio, MMA, Fútbol, Correr, Ciclismo, Boxeo, por lo que si buscas un aumento de la aptitude física en estas áreas, no te pierdas mi lista comparativa con las mejores opciones del mercado.
Las Mejores Máscaras de Entrenamiento
¿Cuál es la mejor máscara de entrenamiento?
Escoger la opción más barata y económica, pero que además tenga un buen rendimiento puede ser un poco complicado, ¿no? Pero si conoces, detalle por detalle, qué debe contener una buena máscara, hacer esta compra no será para nada difícil. Recuerda siempre que debes adquirir un modelo con una talla adecuada para ti.
Además, el material de fabricación es clave; esto determinará la durabilidad y también la correcta transpiración al ejercitarnos. Sin embargo, si buscas irte por lo seguro, adquiere uno de los modelos que hoy traemos para ti.
1. Máscara de gym Moxi
Esta fascinante máscara de respiración fabricada con silicona no tóxica, y agradable al tacto sin provocar alergias ni reacciones cutáneas es ideal para prácticas en altitude reforzando la capacidad al respirar, con un tejido muy transpirable incluyendo un ajuste que no lastima, aumentando la comodidad y las ganas de ejercitarte.
2. Mascara para Entrenamiento Negra Training Mask
La correa de ajuste hecha de neopreno permite un encaje súper cómodo, que será imperceptible al usar. Con esta “training mask”, lograrás simular un entrenamiento con bajas condiciones de aire, permitiendo aumentar la resistencia en situaciones normales y explotar todo tu rendimiento.
3. Máscara para entrenar 4 Niveles CybGene
Serás el primero de tu grupo una vez que empieces a realizar tu entrenamiento con esta maravillosa máscara de entrenamiento de hipoxia. Su peso súper bajo aumenta el confort, reduciendo la incomodidad en aras de permitir mayores jornadas, fortaleciendo la caja torácica y potenciando la capacidad de respiración, ideal para respiración controlada.
4. Máscara entrenamiento Jaylong
95 gramos de peso, casi tan ligera como el aire. Tiene un diseño auténticamente deportivo, con cinco capas de filtro para una mayor simulación de condiciones extremas, con una efectividad de filtración del 95%. Su estándar de protección PM2, 5 la hace una de las más seguras del mercado.
5. Training Mask CSP4-Breathor S CapitalSports
Diseño cómodo y de vanguardia gracias a la utilización de silicona y neopreno que optimiza el confort durante su uso. Logra simular alturas desde los 900 hasta los 5500 metros, fraccionados 6 estaciones diferentes. La provisión de aire se realiza a través de 7 piezas adicionales.
¿Cómo funcionan esta máscara?
Estos dispositivos funcionan mediante la restricción de la ingesta de aire, forzando a tus músculos a inhalar más fuerte para conseguir la misma cantidad de oxígeno durante un entrenamiento bajo circunstancias normales.
¿Para qué son estas máscaras?
Son utilizadas en circunstancias de resistencia. Lo que significa que pones más empeño en una actividad de menor categoría por un mayor período de tiempo. Trote, ciclismo, y otras actividades cardiovasculares encajan en esta categoría.
Con estos ejercicios, tus requerimientos de oxigenación incrementan a un ritmo regular y consistente, brindando una mayor resistencia a tu respiración.
Características que debes tener en cuenta
Encaje
Debe encajar sobre tu nariz y boca, brindando un sellado de calidad. Este factor es un poco más complicado en hombres con vello facial. Si una máscara tiene múltiples tamaños, es importante determinar cuál encajaría mejor en ti.
Material
El material usado para esta máscara por lo general cubre tres tipos, cada uno con sus propias ventajas y desventajas. Los materiales más comunes son silicona, caucho y látex. Ten en cuenta que todos ellos brindan un excelente rendimiento, pero pueden afectar a las personas de formas distintas.
Grosor del material
Esto tiene más que ver con el confort que con otra cuestión. Las nuevas máscaras 3.0 tienen un material muy fino, mientras que las unidades 2.0 son un poco más gruesas.
Niveles de resistencia
Las mejores unidades vienen con niveles ajustables de resistencia. Estos niveles corresponden a diferentes altitudes. La mayoría de las máscaras tienen 4,6, 8 e incluso, 16 diferentes niveles de altitud.
Filtros
Mientras algunos de estos filtros son básicos, otros son remarcablemente complejos. Las opciones más avanzadas de filtros son removibles, ajustables y capaz de protegerte del polvo. Alguno de los filtros ofrece una construcción superior, como aquellos que tienen seis capas diferentes.
Confort
La forma más sencilla de lograr un adecuado confort, es utilizar materiales óptimos que enfaticen el propósito de la máscara, sin importar si es de protección al frío, filtración de polvo o resistencia.
Agujeros para la respiración
Permitir que un correcto flujo de oxígeno entre al interior, es uno de los retos más grandes de cada marca fabricante. Para resolver este acertijo, las compañías incluyen hoyos de respiración y ventilación estratégicamente dispuestos, no por una cuestión de estilo, sino de mucha utilidad.
Video de Máscara de Entrenamiento
