Los entrenamientos para mejorar en el agua pueden ser muy duros y la cantidad de movimientos involucrados complica aún más …
Bucear o hacer snorkel no solo puede ser extremadamente divertido por la sensación de relajación que te da o por …
Si te gusta la natación y la has practicado, entonces ya sabes lo importante que es tener un buen par …
Para un entrenamiento más divertido y una rutina que fortalezca todas las partes de vuestro cuerpo, lo que necesitáis es …
Manejar bicicleta es, sin dudas, una de las mayores diversiones de la vida. Sentir el viento en tu cara, cada …
El crossFit sigue ganando popularidad y no es para menos, pues se trata de una forma de entrenamiento súper efectiva …
Desde comenzó la moda de las sirenas mi niña se muere por un disfraz de estos, así que decidí hacerle …
El Pilates se ha convertido es uno de los mejores ejercicios para lograr mayor elasticidad, adaptar una buena postura, ganar …
Faltan unos cuantos meses para el verano, así que estamos a tiempo de hacer ejercicios y lucir unos cuerpos definidos …
Después de insolarme en mis más recientes vacaciones de verano en Playa de Bolonia de Cádiz, entendí que necesito la …