Las 5 Mejores Esterillas para Abdominales con las que Tendréis Vuestro Six Pack en un Santiamén

Siempre os resultará más barato hacer ejercicios en casa que apuntaros en un gimnasio, más si vuestro deseo es definir los abdominales, pero si queréis tener los resultados adecuados es esencial que tengáis a la mano la mejor esterilla para abdominales.

Estos accesorios os resultarán en extremo útiles para seguir tutoriales y clases on line de crossfit y para hacer un ejercicio completo que os permita mostrar la tan anhelada “barra de chocolates”.

Una buena esterilla os hará más cómodo el ejercicio abdominal, las sentadillas, así como los movimientos de flexión lateral y rotación y estaréis en forma en menos tiempo.

En todo caso, lo importante es que seleccionéis una esterilla que se ajuste a vuestros requerimientos y necesidades.

Entrenar con el instrumento adecuado os garantizará resultados y evitará malos movimientos y lesiones. Lo ideal es encontrar uno que se ajuste a vuestra conveniencia y que, además, os resulte económico.




¿Cuál es la mejor esterilla para abdominales?  

Para elegir una buena esterilla hay una serie de cosas que debéis tener en cuenta. Lo primero es la forma, debéis aseguraros que tenga la forma adecuada que os protegerá vuestra espalda baja.

Lo siguiente es el material, si es un instrumento que colocaréis en el suelo debe ser firme, cómodo, acolchado y que no deslice para garantizar un buen ejercicio y para evitar lesiones, con que hagáis una comparativa entre los modelos disponibles os haréis una idea.

El fabricante y el modelo también es importante, hay una inmensa variedad de estos productos en el mercado así que lo recomendado es probar primero.

Si estáis decididos a comprar, pero aún no tenéis claro que os hace falta, acá os dejamos una lista que seguramente os ayudará a seleccionar la más adecuada.

 

Alfombrilla para ejercicio abdominal Nayoya Wellness

Compacto y cómodo

nayoya Alfombrilla Para Abdominales Ab de...
  • Premium, de alta densidad abdominal Alfombrilla proporciona estabilidad,...
  • Una caja fuerte, ligero y portátil diseño que no requiere instalar y se puede...
  • Full 6 Pack de aislamiento; proporciona aislamiento completo de su AB músculos...

Proporcionando un firme apoyo para la espalda y la columna lumbar a la par que desafía los músculos del “core”, esta esterilla aísla los abdominales y os proporciona un ejercicio completo.

Es ideal para quienes sufren de dolores en la espalda baja, ya que protege vuestra espalda baja y coxis.

 

AB Mat Esterilla para abdominales. Capital Sports

Para uso profesional

Capital Sports AB Mat Esterilla para abdominales y...
  • Apta para uso profesional en gimnasios y en casa | Acolchado firme de espuma...
  • Diseño ergonómico revestido en cuero sintético con logotipo | Fácil de usar
  • Sujeta la columna vertebral | Protege de lesiones | De alta eficacia

Con diseño ergonómico y acolchado firme de espuma que os permite ejercitaros sin dañar vuestra espalda baja, la alfombrilla de la marca Capital Sports es de uso profesional y adecuada para gimnasio, casa o cualquier otro espacio para entrenar.

Es compacta, ligera, muy duradera y podéis llevarla donde os plazca.

 

Colchoneta Esterillas Fitness Deporte PU WolfWise

Portable y antideslizante

WolfWise Colchoneta Gimnasia Esterillas Fitness...
2 Reviews
WolfWise Colchoneta Gimnasia Esterillas Fitness...
  • MATERIALES DE CALIDAD: Fabricada con PU ecológico,no toxico, y esponjas de...
  • DISEÑO: El diseño es en forma de arco proporciona un contacto ergonómico en...
  • ANTIDESLIZANTE: Su base esta fabricada con PVC de gran resistencia que permite...

Fabricada con poliuretano no tóxico y antideslizante que se adhiere a la superficie proporcionándoos un cómodo apoyo, esta colchoneta es ideal para practicar ejercicios sin lesiones.

Es impermeable y muy fácil de limpiar tras el ejercicio. Lo mejor es que por su diseño y peso bajo, podéis llevarla donde queráis.

 

Almohadilla de Sentadillas con Banda de Resistencia Extra. Elite Sports Equipment

Completa y resistente

REBAJA
Les notés mejor mate abs confortable...
5 Reviews
Les notés mejor mate abs confortable...
  • Cómodo: es una cómoda estera abdominal para uso en el hogar o el gimnasio con...
  • Gran apoyo: la estera deportiva elite sportz ayudará a apoyar la parte baja de...
  • Grandes instrucciones: elite sportz tiene un video paso a paso instructivo que...

Si estáis en la búsqueda de un instrumento que os proporcione estabilidad al momento de realizar los “crunches”, para garantizar los correctos movimientos del tronco, esta es la esterilla que estáis necesitando.

Os proporciona un aislamiento completo de los músculos del abdomen, es un accesorio resistente y de gran calidad.

 

AB Abdominal Mat – Esterilla de ejercicio. Power Guidance

Segura, ligera y portátil

REBAJA
POWER GUIDANCE AB Abdominal Mat - Esterilla de...
12 Reviews
POWER GUIDANCE AB Abdominal Mat - Esterilla de...
  • Calidad superior: diseño aerodinámico de dos colores, fabricado en piel...
  • Rango completo de movimiento: la esterilla de ejercicio abdominal Power...
  • Segura, ligera y portátil: se puede llevar a cualquier lugar. Se mantiene...

Para esculpir el recto abdominal y demás músculos del área, esta esterilla os vendrá de perlas.  Es un accesorio firme, seguro y estable

Es de calidad y os proporcionará comodidad durante los abdominales y “sit ups”, lo mejor es que es ligero, seguro y portátil, lo podéis llevar donde os plazca.




¿Por qué usar esteras abdominales para su ejercicio?

Una de las principales razones y, sin duda, la más importante es que con la estera realizaréis el ejercicio completo y de la forma correcta según las exigencias de vuestros músculos abdominales, para lograr un verdadero fortalecimiento.

Cuando hacéis abdominales, lo más importante es que estos músculos se contraigan en un rango completo de movimiento, para que se fortalezcan como es debido y logréis el resultado deseado con el ejercicio abdominal.

Por años, el fortalecimiento de los abdominales se atribuyó a ejercicios como las sentadillas, sin embargo, este tipo de entrenamiento era descartado porque era considerado de mucho riesgo por expertos en la materia, de manera que fueron sustituidos por los abdominales en suelo plano que, sin embargo, no proporcionaban la elongación completa que permitiera el ejercicio y fortalecimiento completo de este grupo muscular.

Con el tiempo se fue creada la esterilla, también llamada “Abmat” debido a su particular forma, se coloca en la espalda baja y os deja en posición con los músculos completamente estirados para que hagáis el ejercicio abdominal de forma correcta y se logre el efecto deseado.

 

Video de Esterilla para Abdominales




DEJA UNA RESPUESTA